Defina um dia e uma hora, para cumprir semanalmente;
Faça uma prece inicial, pedindo a proteção de Jesus;
Faça uma leitura do Evangelho e comente o texto lido;
Faça uma prece de encerramento, agradecendo o amparo espiritual.
Se considerar agradável, poderá escutar uma música ambiente, que o ajudará a elevar o pensamento; poderá ainda colocar uma garrafa ou jarro com água sobre a mesa para ser fluidificada.
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Histórias que Jesus contou